Brasil, 21/05/2012
Qualidade de Vida
H O M E
ACADEMIA EQUIPE IRON
Centro de exercício físico individualizado
12/06/2010
ACADEMIA EQUIPE IRON - A 23 ANOS PROPORCIONANDO SAÚDE
RUA: CAP. PEDRO AMANDO DE BARROS, 220 - BAIRRO ALTO - BOTUCATU-SP
FONE (14) 3815-1340
E-MAIL - equipeiron@academiairon.com.br
Uma academia fundada em 10/10/1989...com muito esforço e dedicação!!! Através de um trabalho intenso e muito comprometimento, chegamos ao sucesso de hoje...graças a todos os alunos, colaboradores e professores. Nosso objetivo é somente proporcionar melhor qualidade de VIDA e fazer a diferença na VIDA das pessoas!!! Trabalho, força, empenho, determinação e comprometimento é o que liga nossos sonhos as nossas realizações...e isso temos de sobra. SEJAM SEMPRE BEM VINDOS A ACADEMIA EQUIPE IRON / BOTUCATU!!!
Noticias
FITNESS, SAÚDE E CIÊNCIA
21/05/2012 - 02:31:03
Desafio CEF
Workshops e masters marcam o desafio lançado pelo CEF. O Challenge estende-se ao Hip hop, com um evento no auditório Eunice Muñoz.
Phillip Mills: «Os ginásios devem educar as pessoas»
Acredita que o sistema de saúde está à beira do colapso. Que a motivação é a chave para manter as pessoas no ginásio e a obesidade é global. Ideias de um pioneiro, que defende que o futuro do fitness passa por tornar mais verde o estilo de vida de cada um.
Pilates Kids
Porque o corpo das crianças muda todos os dias, três mulheres portuguesas criaram um programa de exercícios pensado exclusivamente para os mais novos. Conheça, em primeira mão, o novo Pilates Kids.
Aveiro Fitness 07
Da alimentação saudável aos métodos mais eficazes para prescrever exercício, da roupa de ginásio em saldo aos segredos que fazem um health club ser bem sucedido. A actividade física fez escala em Aveiro e mostrou que nem só de novidades se faz a inovação
Congresso da IHRSA em Portugal
No mês em que também foi anunciada a diminuição da carga fiscal do IVA para 5% na utilização de instalações desportivas.
Hidratação para desportistas
Durante o treino o organismo liberta água corporal e sais minerais. As reservas de açúcar diminuem. Fundamental é, por isso, saber como repor os elementos perdidos e dar de beber ao corpo.
Alongamentos pós-treino
Previnem lesões, têm um efeito de relaxamento, são benéficos para o sistema circulatório. Os alongamentos são indispensáveis depois de um treino ou prova. Saiba os principais músculos a alongar e descubra a forma correcta de fazê-lo.
Centro de exercício físico individualizado
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12/06/2010ACADEMIA EQUIPE IRON - A 23 ANOS PROPORCIONANDO SAÚDE
RUA: CAP. PEDRO AMANDO DE BARROS, 220 - BAIRRO ALTO - BOTUCATU-SP
FONE (14) 3815-1340
E-MAIL - equipeiron@academiairon.com.br
Uma academia fundada em 10/10/1989...com muito esforço e dedicação!!! Através de um trabalho intenso e muito comprometimento, chegamos ao sucesso de hoje...graças a todos os alunos, colaboradores e professores. Nosso objetivo é somente proporcionar melhor qualidade de VIDA e fazer a diferença na VIDA das pessoas!!! Trabalho, força, empenho, determinação e comprometimento é o que liga nossos sonhos as nossas realizações...e isso temos de sobra. SEJAM SEMPRE BEM VINDOS A ACADEMIA EQUIPE IRON / BOTUCATU!!!
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FITNESS, SAÚDE E CIÊNCIA
21/05/2012 - 02:31:03Desafio CEF
Workshops e masters marcam o desafio lançado pelo CEF. O Challenge estende-se ao Hip hop, com um evento no auditório Eunice Muñoz.
Phillip Mills: «Os ginásios devem educar as pessoas»
Acredita que o sistema de saúde está à beira do colapso. Que a motivação é a chave para manter as pessoas no ginásio e a obesidade é global. Ideias de um pioneiro, que defende que o futuro do fitness passa por tornar mais verde o estilo de vida de cada um.
Pilates Kids
Porque o corpo das crianças muda todos os dias, três mulheres portuguesas criaram um programa de exercícios pensado exclusivamente para os mais novos. Conheça, em primeira mão, o novo Pilates Kids.
Aveiro Fitness 07
Da alimentação saudável aos métodos mais eficazes para prescrever exercício, da roupa de ginásio em saldo aos segredos que fazem um health club ser bem sucedido. A actividade física fez escala em Aveiro e mostrou que nem só de novidades se faz a inovação
Congresso da IHRSA em Portugal
No mês em que também foi anunciada a diminuição da carga fiscal do IVA para 5% na utilização de instalações desportivas.
Hidratação para desportistas
Durante o treino o organismo liberta água corporal e sais minerais. As reservas de açúcar diminuem. Fundamental é, por isso, saber como repor os elementos perdidos e dar de beber ao corpo.
Alongamentos pós-treino
Previnem lesões, têm um efeito de relaxamento, são benéficos para o sistema circulatório. Os alongamentos são indispensáveis depois de um treino ou prova. Saiba os principais músculos a alongar e descubra a forma correcta de fazê-lo.
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