MUSCULAÇĂO
6:00 às
21:30 (2ª à 6ª) 9:00
às 12:00 (Sábado) BIKE indoor 7:00 às 7:45 (2ºe 5º) 10:00 às 10:45 (2º e 4ª) 18:20 ás 19:05 (3º e 5º) ABDOMEN 7:45 às 8:00 (2ª e 5ª) 18:00
às 18:15 (2ª, 3ª e 5ª) ALONGAMENTO 10:45 às 11:00 (2ª e 4ª)
HIDROGINÁSTICA
07:00
às 08:00 (3ª e 5ª) 08:00
às 09:00 (2ª a 6ª) 15:00
às 16:00 (2ª, 4ª e 6ª) 16: 00 às 17:00
(2ª, 4ª e 6ª) 19:00
às 20:00 (3ª e 5ª) 19:00 às 20:00 (2ª e 4ª) |